Cette recette vaut vraiement le coup. Marre de manger des legumes en saute ou en soupe voila l'ideale pour vous.On peut aussi utiliser la pate pour faire une grosse omlette
pour 2 personnes soit 2pp par personne pour la moitier de la preparation
-100g de carottes rape
-100g de courgette rapee
-1CS (10g ) de farine - 2pp
-1cc de Masala (epices)
-1 oeuf 2pp
- sel et poivre
Dans un bol melanger les legumes
Rajouter l'oeuf, la farine et le masala
Finir par le sel et le poivre
Dans une poele faire des petit tas, 2min de chaque cote
Voila c'est pret a servir avec une escalope de dinde ou un steak
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