Menu du jour

Mer. 07 novembre 2012

Petit déjeuner
1  tasse(s) Lait écrémé	1
1  bol(s) Café	0
1  CS Sirop d'érable	1
1  portion(s) Boules Miel Marque U	3
1  pièce(s) Pomme	0
1  pot(s) Petit suisse 0%	1
Sous-total	6
Déjeuner
120  g Pâtes cuites	4
10  g Emmenthal	1
1  portion(s) Courgette	0
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille	1
2  portion(s) Bridelight 7% mg	1
50  g Saumon fumé	2
Sous-total	9
Dîner
1  pièce(s) Dinde, escalope,filet	4
1  pièce(s) Poivron	0
1  portion(s) Chou (toutes sortes)	0
1  cc Huile	1
1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille	1
100  g Riz blanc cuit	3
1  pièce(s) Tomate	0
Sous-total	9
En-cas
4  biscuit(s) Boudoirs	2
1  tasse(s) Lait écrémé	1
3  CS Flocons d'avoine	3
1  CS Sirop d'érable	1
Sous-total	7
Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total	31
Unité(s) ProPoints®  disponible(s)	3